Fyra kriterier för effektiv återhämtning

Med tillräcklig återhämtning klarar vi av betydligt mer stress, påfrestningar och intensitet i vår vardag. Det svåra är ju bara att lyckas få in återhämtningen när vardagen är som mest intensiv. Och – vad är egentligen återhämtning? Arbetarskydd.se skriver om fyra kriterier: 4 kriterier för effektiv avslappning enligt Arbetarskydd.se: Återhämtningen hjälper dig att släppa tankar…
Läs mer


2018-02-22 2