Månadsarkiv: januari 2020


”Månadens kundtips” januari 2020: om gemensam mindfulness-träning

I december föreläste jag om att Jobba Hjärnsmart för flera bankkontor inom samma bolag. Efter föreläsningen hade varje kontor en workshop där de satte gemensamma mål för kommande år, bland annat utifrån det vi pratat om under föreläsningen. När jag i förra veckan åt lunch med några av dem berättade […]


Hjärnsmart på Balansyoga 27/2

Är du intresserad av återhämtning ur ett neuroperspektiv? Varmt välkommen till Balansyoga i slutet av februari då jag kommer att hålla en föreläsning om hur hjärnan påverkas av återhämtning, hur vi kan skapa hjärnsmarta pauser samt hur vi kan skapa bättre förutsättningar för våra hjärnor, för att få ut dess fulla […]