“Månadens kundtips” december 2020: hjärnsmart morgonrutin

Våra hjärnor gillar trygghet! Man skulle kunna säga att hjärnan är lite av en “trygghetsnarkoman” – som känner sig lugn och trygg när den tror sig veta vad vi har framför oss. Och med en trygg hjärna har vi lägre aktivitet i hotsystemet och större tillgång till våra kognitiva förmågor. Men rent krasst så vet vi…
Läs mer


2020-12-11 0