![](https://espiro.nu/wp-content/uploads/2019/03/love-1221449_1920_pixabay.jpg)
Meditationstips #1
I mitt förrförra blogginlägg skrev jag om meditation och dess positiva effekt bland annat på koncentration och känsloreglering. Jag lovade också att dela med mig av mina bästa meditationstips i kommande inlägg. Och idag har jag ett alldeles ypperligt bra tips 😀 Själv mediterar jag varje morgon, oftast på egen hand i tystnad. Men från…
Läs mer