Yes! Höst 2020: Nedvarvning och uppvarvning – på en och samma gång
Hösten Yes! handlade om hur stillasittande utan pauser påverkar såväl vår prestationsförmåga som vår hälsa. Och självklart: vad vi kan göra för att få till pauser under arbetsdagen med hög kvalitet för både kroppen (som behöver få varva upp) och hjärnan (som behöver få varva ner). Min absoluta favoritpaus just nu (det […]
