Kategori: Mental Träning

Vandring och yoga i Spanien

I samarbete med Emajsi AB är jag med och ordnar resor till vackra Frigiliana i Spanien. I slutet av september var vi nere med en grupp och fick en fantastisk vecka! Med utsikt över berg och hav startade vi dagarna med yoga uppe på takterassen. På dagarna gjorde vi fantastiska vandringar i höga berg, mellan…
Läs mer


2021-11-12 0

Hälsovecka på Käringön

Hej! Hoppas att du har haft en riktigt fin sommar! Jag har haft en härlig semester med massor av bad, båtliv och vattensport. Kommande vecka startar jag igång efter semestern, och har turen att få starta igång på ett minst sagt lyxigt vis. Jag ska vara med och hålla yoga, fyspass och mental träning under…
Läs mer


2020-08-16 0