I samarbete med Emajsi AB är jag med och ordnar resor till vackra Frigiliana i Spanien. I slutet av september var vi nere med en grupp och fick en fantastisk vecka! Med utsikt över berg och hav startade vi dagarna med yoga uppe på takterassen. På dagarna gjorde vi fantastiska vandringar i höga berg, mellan…
Läs mer
Hej! Hoppas att du har haft en riktigt fin sommar! Jag har haft en härlig semester med massor av bad, båtliv och vattensport. Kommande vecka startar jag igång efter semestern, och har turen att få starta igång på ett minst sagt lyxigt vis. Jag ska vara med och hålla yoga, fyspass och mental träning under…
Läs mer
Nu på lördag är det dags för Yoga of Hope – en dag då det på en mängd olika platser i landet ordnas yogaevent. Alla instruktörer bidrar med sin tid och alla deltagare skänker en slant – och alla pengar går oavkortat till barncancerforskningen. Vilken grym grej, eller hur? Jag kommer att hålla en yogaklass…
Läs mer
Nio dagar kvar till jul och klappar som ska köpas, projekt som ska blir klara, samtal som ska ringas, rim som ska skrivas, mat som ska lagas…. Känner du att dagarna springer på lite för fort? Yoga är ju ett fantastiskt sätt att få högkvalitativ återhämtning, lugna nervsystemet, stärka förmågan att koncentrera sig och öka…
Läs mer