Ny forskning: Piller istället för träning? Hm…
Forskaren Ron Evans och hans grupp vid Salk institute i Kalifornien tror att de har hittat ett kemiskt ämne som skapar träningens goda effekter även vid stillasittande, ett läkemedel som bygger på de kemiska signaler som uppstår i musklerna när man tränar. I studier på möss har de sett att detta läkemedel påverkar mössens fysiska förmåga (de bränner mer fett och orkar springa längre), får dem att må bättre och gör deras hjärnor friskare.
För mig låter det nästan lite läskigt och har svårt att tro att ett piller skulle kunna ge samma fantastiska påverkan på såväl vår kropp, vår hälsa, vår hjärna, vår förmåga att hantera stress och vårt välbefinnande som riktigt träning. Men jag inser också när jag läser om det att ett sådant läkemedel (även om det bara skulle ge några av träningens fantastiska fördelar) skulle kunna innebära fantastiska möjligheter för de med funktionshinder eller som på grund av sjukdom inte kan träna. Och det är just denna grupp som utgör målgruppen för detta läkemedel. Vi som har turen att kunna röra oss ska såklart fortsätta (eller börja) med det. Så spring, dansa, promenera, gymma, hoppa och skutta! Gör vad du vill, bara du får in fysisk rörelse som en del i din vardag. Det gör dig så fantastiskt gott på så många sätt!
Hurtiga hälsningar 🙂
Gunilla