Intensivperiod för ny vana – tredje veckan!


 

Hur går det med din nya vana? Två veckor av intensivperioden har redan gått och just andra veckan kan faktiskt vara den svåraste. Första veckan går ofta bra, man är grymt motiverad och har sitt mål tydligt framför sig. Andra veckan är det lättare att glömma… att helt enkelt göra som vanligt istället. Om det hände dig, acceptera bara att det blev så den här gången och ta nytt fokus för kommande vecka! Om du lyckades fullfölja din plan hela förra veckan också – grattis!

Nu kör vi vidare. En vecka kvar av intensivperioden – visst fortsätter du?! Tänk på vad det är du vill uppnå och hur bra det känns när den här vanan sitter. Det är du värd! Lycka till!

 

/Karin

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *