Meditationstips # 3 Appen Headspace


Ah, den här appen gillar jag! Den erbjuder enkla, guidade meditationer inom olika områden såsom löpning, sömn, sport och flygrädsla men också kortare program för att komma ner i varv här och nu. Den innehåller dessutom meditationer för barn inom olika åldersgrupper. Nackdelen är att gratisversionen endast innehåller ett fåtal varianter och att priset för att få tillgång till hela appen är relativt dyr. Men även gratisvarianterna ger en riktigt enkel, skön och återhämtande stund!

Har du tips på appar som du gillar?

Gunilla

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *