![](http://espiro.nu/wp-content/uploads/2017/06/Skärmavbild-2017-06-01-kl.-13.22.04-1.png)
Meditationstips # 3 Appen Headspace
Ah, den här appen gillar jag! Den erbjuder enkla, guidade meditationer inom olika områden såsom löpning, sömn, sport och flygrädsla men också kortare program för att komma ner i varv här och nu. Den innehåller dessutom meditationer för barn inom olika åldersgrupper. Nackdelen är att gratisversionen endast innehåller ett fåtal varianter och att priset för att få…
Läs mer